SOBRE O WORKSHOP DE LUTAS

O Workshop de Lutas foi idealizado em 2011, objetivando capacitar, reciclar e atualizar os conhecimentos técnicos, táticos, físicos e psicológicos de profissionais atuantes nas modalidades esportivas de combate (MEC´s). A primeira edição do Workshop de Lutas teve um curso destinado para a preparação física de atletas das MEC´s, sendo ministrado pelo professor Dr. Emerson Franchini, da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE-USP), que é considerado uma referência nacional e internacional da área.

Em 2012, o evento foi ampliado, oferecendo oficinas práticas, ministradas pelos professores Alexandre Lee (atleta olímpico de judô em Atenas/2004) e Leonardo Vieira [Campeão Mundial de Brazilian jiu-jitsu (BJJ)]. Nas oficinas teóricas, palestraram os professores doutores Fabrício Boscolo Del Vecchio (Doutor em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas e professor da Universidade Federal de Pelotas/RS), Emerson Franchini (EEFE-USP), além de Pedro Dias (gestor esportivo, judoca português, participante das Olimpíadas de Pequim/2008).

No ano de 2013, a organização do Workshop de Lutas buscou ampliar ainda mais o evento, com a participação da prof. Emanuela Pierantozzi (bicampeã mundial de judô, duas vezes medalhista em jogos olímpicos e doutora em Educação Física pela Universidade de Gênova na Itália, pesquisadora nas MEC´s e Ciências do Esporte), do prof. Michel Calmet (doutor em Educação Física, professor da Universidade de Montpellier na França e pesquisador nas MEC´s e Ciências do Esporte), do prof. Emerson Franchini (EEFE-USP), do prof. Ângelo Deliberador (doutor em Educação Física pela Universidade de Trás-os-Montes/Portugal, que foi orientado pelo prof. Dr. Antônio Carlos Gomes), dos técnicos Alexandre Lee, Moacir Mendes Júnior (ex-atleta da seleção brasileira de judô e atleta de nível internacional de BJJ) e Marco Antônio Barbosa (ex-atleta da seleção brasileira de judô e referência mundial BJJ). Adicionalmente, o evento realizado em 2013 reuniu professores e atletas de 8 estados brasileiros, além de pesquisadores internacionais, com a participação de mais de 250 atletas, técnicos, praticantes e estudantes de Educação Física. O evento teve impacto muito positivo e foi amplamente divulgado pela mídia regional, estadual e nacional.

Além disso, foram realizados quatro cursos que buscaram capacitar profissionais e estudantes de Educação Física quanto ao levantamento de peso olímpico (LPO), que foram ministrados pelos professores especialistas na área, Everson Carlos da Silva (Everson Índio, head coach da Rústica Crossfit em São Paulo/SP) e Tiago Heck (head coach da Crossfit Sampa em São Paulo/SP), bem como seminários técnicos e treinamentos intensos de verão (shotyugueiko), ambos ministrados pelo professor Marco Antônio Barbosa (Barbosinha).

Mais recentemente, no dia 19/09/2020, foi realizada virtualmente, a 1ª Mentoria em Judô e Jiu-Jitsu, ministrada pelos professores, Dr. Braulio Henrique Magnani Branco (UNICESUMAR) e Dr. Leonardo Vidal Andreato (UDESC). Foram tratados temas relacionados à fisiologia do esporte, com enfoque no judô e BJJ. O curso contou com a participação de 40 pessoas de 12 estados brasileiros. Considerando a grande repercussão da 1ª Mentoria em Judô e BJJ, foi realizado no dia 28/11/2020, a 2ª Mentoria, em Judô e BJJ, com enfoque na prescrição de exercícios, periodização, organização e sistematização do treinamento físico e monitoramento das sessões de treinamento, pelos professores Dr. Braulio Henrique Magnani Branco e Dr. Victor Coswig (Universidade Federal do Pará - UFPA). A 2ª Mentoria em Judô e Jiu-jitsu teve a participação de 30 inscritos, dentre eles, atletas e técnicos da Venezuela, Califórnia (Estados Unidos da América), Portugal e Emirados Árabes Unidos.

Em 2021, as mentorias serão oferecidas com novas turmas e novos conteúdos. Finalmente, a partir de 2021, o professor Braulio Henrique Magnani Branco também promoverá mentorias individuais para profissionais de Educação Física e Esporte, Nutrição, Fisioterapia Esportiva e Medicina do Esporte, que desejem aprofundar os conhecimentos frente a fisiologia do esporte nas MEC´s. Maiores informações poderão ser obtidas via e-mail: brauliohmagnani@gmail.com com cópia para contato@worskhopdelutas.com.br.

As publicações científicas e artigos do prof. Braulio Henrique Magnani Branco podem ser consultadas em:
RESEARCHGATE: https://www.researchgate.net/profile/Braulio_Branco
CURRÍCULO LATTES: http://lattes.cnpq.br/9666687242230391
O profissional tem ampla experiência científica e prática, foi atleta de judô (faixa preta 2º Dan), atleta de BJJ (faixa roxa) e preparador de diversos atletas medalhistas em competições nacionais e internacionais nas duas modalidades de combate citadas.

ÚLTIMOS EVENTOS REALIZADOS

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Mentoria em Judô e Jiu-jitsu - parte 3

Zoom, 24/05/2021 - 08:00

Os professores doutores: Braulio Henrique Magnani Branco, Leonardo Vidal Andreato e Victor Coswig irão ministrar a terceira Mentoria em Judô e Jiu-jitsu, com os seguintes temas (no judô e jiu-jitsu): demandas físicas e metabólicas, manual de avaliação, tecnologias no treinamento esportivo, montando treinos: organização, prescrição e monitoramento e estudo de casos. O investimento é de 247,00 reais para 12 horas de curso, que será realizado das 8h às 18h no dia 24/05 e das 8h às 12h no dia 25/04 (sábado e domingo). Segue o link para inscrição: https://www.mercadopago.com.br/checkout/v1/payment/redirect/626f02d9-b86f-4be7-9535-eba3861a62df/payment-option-form/?preference-id=144890499-088f9d8a-f451-4eb6-9f33-3d0b964bf3f5&p=f942a1414747033eba2b766987ca618d#/

Mentoria em Judô e Jiu-jitsu - parte 2

Zoom, 28/11/2020 - 08:00

A 2ª mentoria de judô e jiu-jitsu será realizada pelos professores Dr. Braulio Henrique Magnani Branco e Dr. Victor Cowsig. Serão abordados os seguintes pontos: 1- Demandas metabólicas e físicas do judô e jiu-jitsu; 2- Meios e métodos de treinamento de força e cardiorrespiratório; 3- Periodização, organização e planejamento do treinamento durante a temporada esportiva e 4- Monitoramento do treinamento. O curso será totalmente on-line, com interação entre os participantes. O investimento é de 247,00 reais e pode ser pago via link: https://www.mercadopago.com.br/checkout/v1/redirect/934a889e-920c-4329-839d-a60efe258910/payment-option-form/?preference-id=144890499-e3b74b97-b8d7-4e3a-ab09-57fb717f0c43&p=7e6d46579413423020b6957835b2e8f8#/

Mentoria em Judô e Jiu-jitsu - parte 1

Zoom, 19/09/2020 - 08:00

No dia 19/09/2020 foi realizada a primeira mentoria em judô e jiu-jitsu pelos professores Dr. Braulio Henrique Magnani Branco e Dr. Leonardo Vidal Andreato. Foram discutidos pontos relacionados a fisiologia do treinamento dessas duas modalidades de grappling, capacidades físicas requeridas nos dois esportes e avaliação do desempenho. O curso contou com participantes de todo o Brasil. Com a repercussão positiva, os organizadores farão a segunda mentoria em judô e jiu-jitsu, que será realizada no dia 28/11/2020.

Curso de Exercício Intermitente

Unifamma - Maringá, 18/09/2016 - 08:30

O curso será ministrado pelo prof. Dr. Fabrício Boscolo Del Vecchio - Uma das maiores referências em treinamento intervalado de alta intensidade no Brasil. Serão abordados os seguintes conteúdos: HIIT e estado da arte; HIIT na contribuição dos sistemas energéticos; HIIT na saúde e qualidade de vida; HIIT no alto rendimento. As inscrições podem ser feitas pelo site: https://inspirecursos.fecharcompra.com.br/

ÚLTIMAS EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS CADASTRADAS

Você também pode ver todas as evidências científicas cadastradas

Treinamento complexo para atletas de judô e BJJ

11/05/2021
Aula de treinamento complexo para preparação física de atletas de judô e jiu-jitsu.

Preparação física para atletas de judô

16/03/2021
Palestra ministrada na disciplina de Metodologia do Ensino de Lutas, sob a coordenação do Prof. Dr. Victor Lage, na Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília. São 2 horas de aula que discutem aspectos associados ao desempenho esportivo em atletas de judô.

Special Judo Fitness Test

15/03/2021
O Special Judo Fitness Test (SJFT) é um teste que foi originalmente publicado por Sterkowicz, em 1995 (STERKOWICZ, S. Test specjalnej sprawnoci ruchowej w judo. Antropomotoryka, Kraków, v.1, n. 12-13, p. 29-44, 1995). O SJFT é um teste intermitente composto por 3 blocos de projeções, sendo: (1) 15" de duração, intercalado por 10" de pausa; (2) 30" de duração, intercalado por 10" de pausa e (3) 30" de duração, intercalado por 10" de pausa, por meio da técnica ippon-seoi-nage. O teste apresenta tabelas para classificação do desempenho dos atletas, inferido pelo número de projeções no teste, frequência cardíaca (FC) após o teste e índice do SJFT. O índice é composto pela somatória da FC após o teste + FC 1 minuto após o teste / número de projeções nos três blocos do teste. A literatura aponta diferentes tabelas para avaliação do desempenho de atletas de judô que podem ser acessadas nas referências abaixo. AGOSTINHO, M. F. et al. Comparison of special judo fitness test and dynamic and isometric judo chin-up tests` performance and classificatory tables` development for cadet and junior athletes. Journal of Exercise Rehabilitation, Seoul, v. 14, n. 2, p. 244-252, 2018; STERKOWICZ-PRZYBYCIEŃ, K.; FUKUDA, D. H. Establishing normative data for the Special Judo Fitness Test in female athletes using systematic review and meta-analysis. Journal of Strength and Conditioning Research, Champaign, v. 28, n. 12, p. 3585-3593, 2014.

Dr. Lucas Guimarães Ferreira

Suplementação em Esportes de Combate

Entrevista realizada em 12/04/2021.

O professor Dr. Lucas Guimarães Ferreira da Universidade Federal do Espírito Santo discute alguns trabalhos desenvolvidos no seu laboratório sobre suplementação em esportes de combate.

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